Какой курс массажа выбрать во Вьетнаме?

Многие знают про тайский или китайский массаж, но тех, кто слышал про вьетнамский массаж, — единицы. А он ничем не уступает в качестве и пользе своим собратьям, и если вы собираетесь во Вьетнам, обязательно посетите хороший спа-салон или профессионального врача-массажиста. Особенности вьетнамского массажа Вьетнамский массаж имеет свои специфические особенности, которые заключаются в воздействии в первую очередь на биоэнергетические точки организма. Вьетнамцы – приверженцы комплексного подхода: они считают, что необходимо ухаживать за внутренним состоянием, и тогда хорошее физическое состояние вам обеспечено. Воздействие на биологически активные точки сочетается с особой техникой массажа суставов и мышц, что улучшает циркуляцию крови, снимает мышечное напряжение. Большое значение во вьетнамском массаже имеет применение ароматических масел, которые помогают улучшить упругость кожи, восстановить ясность ума, уменьшить отеки, позволяют получить глубокое расслабление, улучшить вывод токсинов из организма и сбалансировать поток энергии. Техника массажа во Вьетнаме Существует несколько разновидностей массажа во Вьетнаме, самый распространенный из которых представляет собой легкие надавливания пальцами на мягкие ткани и кости в области биологически активных точек, перемежающиеся энергичными поглаживаниями ладонями. В зависимости от того, какие действия совершает массажист, будет и разный эффект: от медленных и надавливающих движений вы расслабитесь, а от энергичных улучшится психическое состояние и пройдут боли. Еще один вид массажа, который можно найти во Вьетнаме, — это массаж ногами. Помимо уже описанных воздействий, такой массаж улучшает гибкость всего тела, состояние межпозвоночных дисков, снимает мышечное напряжение в грудном и поясничном отделах. Важно время проведения такого массажа: если вы сделаете его до 5 часов вечера, то вам гарантирована бодрость и прилив сил, а если поздним вечером, то — крепкий и здоровый сон. Кроме того, во Вьетнаме можно сделать массаж лица или ног, массаж для обожженной кожи и массаж с постукиванием многоигольчатыми молоточками, массаж с травами и банками (следов, как наши старые добрые советские банки, они не оставляют). Светоцветовое воздействие В массажных и спа-салонах часто используют разноцветные светильники, каждый из которых оказывает свое воздействие на организм. Желтый цвет избавляет от негативных эмоций, делает разум доступным новым идеям, концентрирует мысли. Красный помогает справиться с усталостью и придает сил, стимулирует нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет – цвет гармонии, который действует успокаивающе, делает человека более уравновешенным. Противопоказания Как и всякое медицинское воздействие на организм, вьетнамский массаж имеет ряд противопоказаний: — общее недомогание; — повышенная температура; — инфекционные заболевания; — болезни кожи и астматические состояния; — обострению любых хронических заболеваний; — заболевания сердца и сосудов; — опухоли как доброкачественные, так и злокачественные; — беременность. Куда пойти за массажем во Вьетнаме Массаж во Вьетнаме вам предложат сделать практически на каждом углу, особенно на пляже. Но если вы хотите действительно качественный массаж, то пляжных предложений лучше избегать. Воспользуйтесь услугами спа-салонов или профессиональных массажных. Большой удачей можно считать, если вы попадете к хорошему врачу-массажисту, – таких во Вьетнаме не очень много, и их имена у всех на слуху. Отправляясь в спа-салон, обязательно уточните, кто будет делать массаж: мастер или ученики, — понятно, что качество услуг вторых разительно отличается. Вьетнам – многогранен, и одна из его замечательных сторон – качественный массаж.

Мануальный терапевт рассказал, какой массаж в Нячанге стоит выбирать и при каких проблемах

Массаж во Вьетнаме – это дурманящий запах мяты и камфары, завораживающий танец огоньков и убаюкивающие прикосновения массажиста. А еще – очень полезная для психического и физического здоровья практика. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Тем более, что сейчас нас этому научит профессионал?

Доктор Елена – мануальный терапевт высшей категории с 25 годами практики. Она работает в салоне «Ману-спа», в котором посетителям предлагают более 20 видов массажа со всех концов света. Мы попросили специалиста сориентировать нас в этом обширном «меню».

Валюта Вьетнама

Национальная валюта Вьетнама называется донг. По своей стоимости это одна из самых маленьких валют мира. Обозначают его как VND или đ. Формально один донг равняется 10 хао и 100 су, но такие мелкие вьетнамские деньги в настоящее время не выпускаются. Донг – неконвертируемая валюта. В 2007 г. правительством страны был разработан план по постепенному превращению донга в конвертируемую валюту и решено дедолларизировать вьетнамскую экономику.

Усталость

На массаж в Нячанге ходят, в первую очередь, чтобы расслабиться после продолжительной экскурсии или активной прогулки по городу. И для такого подойдет, собственно, вьетнамский массаж. В спа-салоне клиента ждут уединенные кабинеты, расслабляющая музыка и руки специалиста, которые будут скользить по его телу, успокаивая нервную систему и придавая мышцам тонус.

Если хотите чего-то нового и интересного, попробуйте массаж камнями. Китайцы пользуются им с незапамятных времен и называют «матерью акупунктуры». Горячие камни расширяют сосуды, разгоняют кровь и ускоряют обмен веществ. А холодные сужают протоки в определенных местах, насыщают кровь кислородом и препятствуют застою в органах. После такой терапии человек выходит из салона свежим и отдохнувшим.

«Разумеется, хороший массаж можно получить не везде.

В угловых салонах, которые выходят яркими витринами на главные улицы, клиенты идут конвейером. Не думаю, что там можно получить вдумчивый массаж. Лечебный – уж точно, — говорит доктор Елена. – Не говорю уже о массажистках на пляжах, которые завтра будут продавать пиво, а послезавтра — кукурузу».

Климат Вьетнама

Если вы собираетесь побывать во Вьетнаме, то неплохо знать климатические особенности этой страны, иначе ваш пляжный отдых может благополучно сорваться. Особенно это важно, если вы собираетесь побывать в этой стране во время межсезонья или планируете посетить разные климатические зоны. По своему температурному режиму вьетнамский климат делится на субтропический и тропический. По сезонному делению климат муссонный.

Лишний вес

Тут надо понимать, что именно вас волнует: лишний вес или целюлит. Если второе, то антицеллюлитный массаж в Нячанге тоже можно сделать. В руках опытного массажиста целлюлитные складки расстаются с лишней жидкостью, а кожа приобретает упругость.

Если же хотите похудеть, то вам подойдет лимфодренажный массаж. Разработанный в прошлом веке для борьбы с отеками и варикозом, он быстро начал набирать популярность среди диетологов. Выяснилось, что он отлично и в относительно короткие сроки справляется с лишним жиром. Причем именно в тех местах, в которых хочет сам человек. В этом большое преимущество лимфодренажа перед диетой.

«Но, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В «Ману-спа» встреча с терапевтом бесплатная,

— предупреждает доктор Елена. – Недавно к нам приходила клиентка с тромбозом, которая хотела сделать антицеллюлитный массаж нижней части тела. А он с таким заболеванием строго противопоказан. По моему совету пациентка выбрала другой массаж».

Кухня Вьетнама

Огромное влияние на кухню Вьетнама оказало географическое местоположение и колониальное прошлое, в результате чего кухня этой страны впитала кулинарные традиции французской, тайской, китайской, индийской кулинарии. Одновременно, вьетнамская кухня сохранила самобытность: вьетнамцами не принято поддавать блюда значительной термообработке, а пища, в основном, с небольшим количеством жира (что делает ее достаточно питательной и здоровой).

Солнечный ожог

Есть массаж в Нячанге, который спасает и от коварного вьетнамского солнца, достающего неподготовленного туриста даже сквозь тучи. Освежающий массаж с алоэ вера помогает восстановиться после солнечных ожогов и уже через пару дней вернуться на пляж.

Сказываются великолепные свойства этого целебного растения. В нем содержится около 75 активных компонентов. Среди них полисахариды, восстанавливающие сгоревшие клетки кожи, и лидокаин, увлажняющий их и создающий особый покров, не дающий влаге испаряться.

Куда сходить на массаж в Нячанге

Вот мы и подошли к главному вопросу: куда сходить на массаж в Нячанге? За долгое время в Нячанге только на моей памяти открылось и уже закрылось очень много подобных заведений, но некоторые из них работают уже достаточно давно, что уже само по себе является показателем их качественной работы.

Ману спа (Manu Spa)

Уютный холл Ману спа

Владелец этого салона – выходец из России, так что работа в нём организована достаточно чётко и слажено. В этот массажный салон всегда приятно прийти и находится там, ведь внутри неизменно царит чистота и вас всегда рады видеть в нём.

+ Бонусы: наличие сауны, бесплатного чая с имбирём и отличной фоновой музыки, как нельзя лучше подходящей к массажу. Довольно большой выбор различных видов массажей (внушительный список), причём, есть экзотический и неповторимый индийский массаж.

Собираетесь во Вьетнам?! В Alphaviet export: coffee & tea (бывший Crazy Shop) вы купите лучший вьетнамский КОФЕ в ВАШЕЙ жизни! Сомневаетесь? Приходите на БЕСПЛАТНУЮ дегустацию! А ещё действуют СКИДКИ до 20%!!! ТОЧКА НА КАРТЕ

Массажистки, в основном, вьетнамки, но есть и русские мужчины и женщины, в зависимости от того, какой массаж будет выбран. Вьетнамки, как правило, делают традиционные вьетнамские массажи.

Не так давно, Ману спа поменяли своё месторасположение, раньше они находились возле отеля «Посейдон», между второй и третьей улицей европейского квартала, но с июля 2018 они переехали в здание отеля «Citadines» прямо на первой линии, возле шёлковой фабрики XQ.

Чтобы попасть к ним, нужно зайти в здание отеля и сразу пройти к лифтам с правой стороны от входа, затем подняться на третий этаж (уровень открытого бассейна), зайти внутрь здания, пройти вправо вдоль спортивного зала, а потом повернуть налево (вы увидите указатель с названием Ману спа).

Лучше всего, записываться к ним на массаж заранее, через вотсап или группу в ВК, так как наплыв людей в этом массажном салоне довольно большой, можно прождать своей очереди достаточно долго.

– Единственный минус: так это довольно высокая цена – от 260,000 vnd за массаж всего тела, но, как говорится: за высокое качество нужно платить. В Ману спа существуют различные акции и предложение, иногда можно сделать массаж с 50% скидкой, но для этого нужно следить за новостями в их группе.

Адрес: отель “Citadines” 3 этаж, возле фитнес центра.

+84 124 891 0001 WA/Viber

Tropic Spa

Фасад Tropic spa

Владелец этого массажного салона вьетнамец (немного говорит на русском, когда-то учился в России), на самом верхнем этаже здания салона он и проживает с семьёй, так что за качеством работы массажисток следит лично.

Находится массажный салон в самом центре Нячанга, напротив продуктового магазина «Moon Milk», чуть дальше знаменитых точек по продаже фруктов, на третьей улице европейского квартала.

Особенность этого салона в том, что массажистки здесь проходят обучение в Ханое в одной из самых известных школ Вьетнама и только потом попадают на работу в Tropic Spa.

На первом этаже у них находятся кресла для массажа ног, а вот для массажа всего тела специально предназначены уютные комнаты на втором, третьем и четвёртых этажах.

+ Бонусы: в цену массажа входит ванночка для ног с имбирём и лаймом. В этом салоне ноги клиентов принято распаривать и тщательно вытирать перед массажем сухим полотенцем. Бесплатные фрукты и вода пока вы делаете ванночку для ног.

Возможность торговаться с девочкой на ресепшн (можно получить скидку в 45,000 донгов, если сказать, что вы будете к ним ходить постоянно, таким образом, цена массажа всего тела уже будет составлять не 195,000, а 150,000).

После массажа вас мало того, что вытрут влажным полотенцем, так ещё попудрят, чтобы вы не скользили по пути домой. Так же бонусом является довольно низкая цена, по сравнению с другими салонами.

– Минусом является отсутствие русскоязычного персонала на ресепшн, из-за этого возникает недопонимание. Но, если захотеть, то этот барьер можно легко обойти с помощью переводчика на телефоне или объяснения на пальцах.

Адрес: 22 Nguyen Thien Thuat. 058 655 86 24

Doan Ket massage

Фасад Doan Ket

На вывеске у них написано «Массаж слепых», а в прайс-листе – массаж слепыми людЯми. Этот неприметный массажный салон находится немного дальше, чем все остальные из этого списка, на пятой линии европейского квартала, по дороге к отелю «Copac» и кафе морепродуктов OC SO 24, не доходя до отеля «Sen Viet».

Тут нужно быть аккуратным, так как рядом тоже есть огромный массажный салон с высокими ценами, и, буквально, следующее здание – тоже массажный салон, но уже с услугами для взрослых.

Так что будьте внимательны, вам нужен именно салон с надписью на русском внизу: «слепой массаж». В этом заведении работают люди с дефектами зрения, есть действительно слепые массажисты. У них целая сеть массажных салонов по всему Вьетнаму, работающих под этим названием, их главной особенностью является тот фактор, что у них работают инвалиды по зрению.

+ Бонусы. Из бонусов в этом массажном салоне только низкая цена: стоимость массажа с горячими камнями всего 80,000 vnd! Такой низкой цены мне больше нигде не приходилось видеть в Нячанге.

Методика и техника массажа в этом заведении кардинально отличается от других мест в Нячанге – их прерогатива точечный массаж, продавливание точек по всему организму, поэтому такой массаж далеко не всем может быть приятным.

Но, тем не менее, в этом массажном салоне основные клиенты – местные вьетнамцы, на туристов они особо не рассчитывают. Но на ресепшен есть русскоязычный вьетнамец, что уже само по себе неплохо.

– К минусам можно отнести недостаточную чистоту салона, здесь вы не увидите такого уровня комфорта, как в предыдущих двух, поэтому, к этому нужно быть заранее готовым.

Я бы посоветовал сюда приходить людям, которые имеют проблемы со здоровьем, так как, в первую очередь, в этом массажном салоне делают оздоровительные массажи, расслабиться на них наврядли получиться. Ещё не слишком удобное месторасположение, его не так легко найти или пропустить.

Адрес: 122 Hong Bang. +84 947 794 114

Ну что же, вот мой рейтинг массажных салонов в Нячанге подошёл к концу. Если вы планируете свой отдых в Нячанге и не представляете его без качественных вьетнамских массажей – надеюсь, вам будет полезен этот список.

Главное, вы, должны знать, что вьетнамский массаж в Нячанге есть, и выбор салонов достаточно велик. Я лишь посоветовал именно те, которые, заслуживают внимания, но не претендуют на звание самых лучших в мире.

Желаю вам получить истинное удовольствие от массажа в Нячанге, быть в гармонии с собой. И, как следует насладиться отдыхом в этом прекрасном курортном городе!

Алексей Бессмертный

Боли в спине, сколиоз

На лечебный массаж во Вьетнаме стоит обратить внимание, если у вас есть какие-то проблемы с позвоночником. Например, сколиоз, при котором позвоночник искривляется, чрезмерно напрягая одни мышцы и снимая нагрузку с других. Под руками профессионала кровь разольется по вашему телу, словно отогревая одни мышцы и давая долгожданный отдых другим.

Часто эта процедура нужна, чтобы разогреть человека перед мануальной терапией. Стоит отметить, что и первое и второе имеют право делать только профессионалы. А потому и получить его можно не везде:

«Я, все-таки, советую ходить в салоны с русскими массажистами,

— говорит доктор Елена. – У нас есть русские специалисты, проходившие стажировку в Европе и Азии. Я всегда могу подойти к ним и попросить поработать над каждым клиентом каким-то особым образом. Ну и если у клиента что-то пойдет не так, не сложно будет сказать об этом массажисту».

Боли в голове

Часто причиной головных болей является нарушения кровоснабжения мозга. Это происходит, например, в результате остеохондроза и других недугов, на которые врачи научились воздействовать с помощью массажа. Специалист оживляет мышцы шеи, разгоняя по ним кровь, а мануальный терапевт правит искривленные позвонки, открывая артериям путь к мозгу. Благодаря этому голова не только перестает болеть, но и начинает лучше работать.

* * *

Еще раз заострим внимание на некоторых важных советах. Если собираетесь на массаж во Вьетнаме:

• Выбирайте проверенные приличные салоны, дорожащие своей репутацией;
• Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем;
• Выбирайте салоны с русскоязычными массажистами, которым будет легко рассказать о ваших проблемах.

Что касается видов массажа, то не хватит и двух статей, чтобы подробно рассказать обо всех. Загляните на сайт «Ману-спа» и узнайте, что еще могут предложить его профессиональные русскоязычные массажисты. Или приходите в сам салон, чтобы посоветоваться с опытным мануальным терапевтом.

Автор: Никита Гребенников

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Что интересного на Рильских озерах в Бол... Какую страховку оформить для поездки в Б... Где заказать экскурсию к китам на Шри-Ла... Какой курорт выбрать на Шри-Ланке?...