Смотрели романтическую комедию «Отпуск по обмену», где две девушки на время поменялись домами? Героиня Камерон Диас из солнечной Калифорнии рванула в заснеженную английскую провинцию, а журналистка, ее играет Кейт Уинслет, очутилась в роскошном доме у океана. Так вот, это не фантазия сценаристов. Подобная система гостеприимства существует на самом деле и с каждым годом становится все популярнее.
Источник: https://www.GoodHouse.ru/family_and_children/fun/10-sposobov-interesno-otdoxnut/
Содержание
- 1 1. Зажигайте свечи
- 2 Албания: получишь лучшую кожу
- 3 2. Проводите время на природе
- 4 Дания: сбросишь вес
- 5 3. Читайте стихи вслух
- 6 Швеция: станешь ценить женщин
- 7 4. Слушайте и смотрите лекции известных и интересных для вас людей
- 8 Марокко: встряхнешь отношения
- 9 5. Читайте настоящую, бумажную, книгу
- 10 Австрия: вылечишь суставы
- 11 6. Напишите настоящее письмо
- 12 Амстердам: забудешь свою бывшую
- 13 7. Медитируйте
- 14 Турция: подлечишь астму
- 15 Найти компаньона на время отпуска
- 16 Турция: улучшишь память
- 17 Поехать учить другой язык и учиться танцевать фламенко
- 18 Франция: вернешь либидо
- 19 Увидеть окружающий мир в фотообъектив
- 20 США: научишься хорошим манерам
- 21 ПАКУЕМ ВЕЩИ С УМОМ
- 22 Исландия: одолеешь стресс
- 23 Аляска: протрезвеешь
- 24 Чили: улучшишь сон
- 25 Теркс и Кайкос: войдешь в сборную
- 26 Монголия: подзаработаешь
- 27 Узбекистан: одолеешь скуку
- 28 Таиланд: вернешься в форму
- 29 Кения: перестанешь сутулиться
- 30 Египет: подлечишь спину
- 31 Россия: спасешься от головной боли
- 32 Япония: успокоишься
- 33 Новая Зеландия: заведешь новых друзей
- 34 Непал: обретешь уверенность в себе
1. Зажигайте свечи
Есть что-то такое в мерцающем пламени свечи, что заставляет нас приостановиться и замереть. Свеча – это своеобразный символ прошлого, тех времен, когда еще не было электричества, и жизнь людей текла неторопливо.
Выключите свет, закройте шторы. Убедитесь, что вас не побеспокоят. Зажгите свечу и устройтесь перед ней поудобней. Посидите некоторое время, прислушиваясь к тишине и наблюдая за пляшущим пламенем. Всего несколько минут дадут вам покой и душевное равновесие.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Албания: получишь лучшую кожу
Проблема Прыщи и жирная кожа — это во многом от неправильного питания. Журнал The Lancet (его издают уже 190 лет!) утверждает, что виноваты продукты с высоким гликемическим индексом.
Решение Средиземноморская диета — много натуральных продуктов, минимум переработанных. Самый доступный средиземноморский курорт сейчас — это Албания, там ты сможешь питаться, как король, за сущие копейки, да и виза с июня по октябрь россиянам не нужна.
Цена Ужин в одном из лучших ресторанов Тираны Era обойдется примерно в 700 руб. на двоих (era.al).
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
2. Проводите время на природе
Одно из прекрасных свойств природы заключается в том, что она совершенно не зависит от цивилизации. Времена года сменяли друг друга и будут сменять всегда, что бы с человечеством ни случилось. Будет идти снег, дуть ветер, светить солнце. И эта глобальность, эта неизменность наполняет нас ощущением вечности и покоя.
Посидите на природе пару часов (именно посидите, спокойно, прислушиваясь к окружающим звукам), и вы заметите, как легко вам станет на душе. Природа лечит, восстанавливает внутренние силы, возвращает энергию.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Дания: сбросишь вес
Проблема Почти треть русских мужчин страдает от лишнего веса. Скажем спасибо еде с насыщенными жирами.
Решение Дания — одна из самых худых стран Европы, до декабря 2012 года там даже действовал специальный налог на продукты, содержащие насыщенные жиры. Налог отменили, но ехать все равно стоит: Копенгаген признан «зеленой столицей» Европы, только за последние 10 лет выбросы CO2 здесь сократились на 10%, а 35% жителей сегодня ездят на работу на велосипедах. 2 недели отпуска на велосипеде сделают и тебя подтянутым и посвежевшим.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
3. Читайте стихи вслух
Поэзия – это уникальное искусство, предназначенное не для чтения про себя, а для декларации вслух. Когда вы читаете громко, с выражением, вы можете ощутить красоту ритмики стихов. Она наполняет вас подобно воде из чистого родника, рождает прекрасные образы в вашем сознании и успокаивает, возвращает к душевному равновесию.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Швеция: станешь ценить женщин
Проблема Ты живешь в России, где полно красавиц и мало таких же привлекательных мужиков, как ты. Вполне можно зажраться и превратиться в циничного охотника за одноразовым сексом. Иногда надо обнулять настройки.
Решение Поезжай в Швецию, там самая большая в мире популяция бисексуальных дам — в сексуальных фантазиях 39% шведок фигурируют люди обоего пола, а 13% молодых женщин уже имели половые контакты с себе подобными. После холодных северных барышень ты начнешь больше ценить отечественных производительниц.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
4. Слушайте и смотрите лекции известных и интересных для вас людей
Один из несомненных плюсов современных технологий заключается в том, что сейчас можно присутствовать на многих лекциях, не выходя из дома. Одно нажатие кнопки – и вы получаете полезную и интересную информацию, обогащающую ваш ум и внутренний мир. Особенно это здорово для тех, чей реактивный ум не может успокоиться даже за счет медитаций. Тогда как прослушивание вдохновляющих лекций или книг позволяет немного отдохнуть мыслительному центру и не производить новые и новые идеи.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Марокко: встряхнешь отношения
Проблема Тебе кажется, что от твоей подруги одна морока?
Решение Что ж, клин клином вышибают: бери подругу и вези в Марокко. Первый же встречный в Марракеше предложит тебе за нее 10 000 верблюдов, и ты задумаешься: может, не так уж она и бесполезна? А потом от местных деликатесов у тебя начнется диарея, ты станешь менее заносчивым и станешь ценить заботу. Если ваша любовь все это выдержит, то вы, и правда, созданы друг для друга.
Цена Виза для поездки в Марокко россиянам не нужна.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
5. Читайте настоящую, бумажную, книгу
Да, пользоваться электронной книгой, или айпадом, или иным видом компьютерной технологии очень удобно. Но они также дают вам возможность отвлечься на почту или социальную сеть. И снова мозг оказывается загруженным ненужной информацией. А вот бумажная книга позволяет отдохнуть и расслабиться, не дергаясь на новые письма или сообщения .
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Австрия: вылечишь суставы
Проблема Болезни суставов так распространены, что в 2000 году Всемирная организация здравоохранения даже объявила десятилетие борьбы с ними (с болезнями, а не с суставами). Но десятилетие закончилось, а проблемы остались.
Решение Хотя эта методика лечения еще не проверена наукой, считается, что газ радон облегчает боль в суставах. Лучше всего проверить это в целебных штольнях горнолыжного курорта Бад Гастайн в Австрии. Нигде больше в мире тебе не предложат сразу три вида радоновой терапии — термальную воду, паровые ванны и продолжительные ингаляции в тех самых штольнях, которые когда-то прорубили в поисках золота.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
6. Напишите настоящее письмо
Вне сомнений мы привыкли к клавиатуре, сенсорной панели, да и многие вообще уже давно не держали ручку в руках. Разве что расписаться в документе, и только.
Но когда мы пишем текст, аккуратно выводя каждую букву, мы словно погружаемся в медитативное состояние. Попробуйте, напишите письмо своему другу, запечатайте в конверт и отправьте ему по почте. Он будет очень удивлен и обрадован! Ведь такое письмо – словно возврат в прошлый век, когда не было сотовых телефонов, а у некоторых не было телефона вообще, и только посредством писем можно было обмениваться информацией.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Амстердам: забудешь свою бывшую
Проблема Она тебя поматросила и бросила.
Решение Поматрось немного и ты. Фрегат «Штандарт» (копия флагмана флота Петра I ) готов взять на борт любого желающего с одним условием: туристических мест на корабле нет и каждый должен быть матросом с конкретными обязанностями. Это отличное приключение, которое даст тебе полное право, вернувшись домой, называть друзей салагами, а экс-подругу сухопутной крысой. Кстати, как раз скоро «Штандарт» поплывет в Амстердам и Гамбург — места, где легко забыть свою бывшую в объятиях новых.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
7. Медитируйте
Медитация на сегодняшний день признана одним из самых лучших способов обрести внутреннее спокойствие. Основной ее плюс в том, что нет необходимости тратить деньги. Конечно, вы можете записаться на прием к специалисту, чтобы он провел сеанс, но ничуть не хуже вы можете помедитировать и дома, в комфортной обстановке. Просо сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь и позвольте себе в течение пятнадцати-двадцати минут слушать свое дыхание.
Есть много и других способов расслабиться и замереть посреди бурного потока жизни. Возможно, вам понравятся описанные выше, возможно, вы найдете что-то лучше для себя. Но главное не в том, как вы вернете себе спокойствие, а в том, сделаете ли вы это. Ведь в современном ритме так просто забыть о, казалось бы, несущественных мелочах.
Тогда как только они, порой, в состоянии изменить нашу жизнь к лучшему.
Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh
Турция: подлечишь астму
Проблема Никто достоверно не знает, что вызывает астму, но никто не спорит, что воздух наших городов творит с твоими легкими чудеса.
Решение Исследования показывают, что солевая терапия благотворно сказывается на дыхательных путях. Тебе стоит посетить соляные комнаты в отеле Cappadocia Cave Resort в Турции. Каппадокия — это вулканическая местность со множеством подземных городов, вырытых в мягкой горной породе, и похожими на огромные фаллосы наростами на поверхности земли. Прямо в горе вырезаны и номера этой гостиницы.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Найти компаньона на время отпуска
Так бывает: вы решили отправиться в отпуск, но… не с кем. Муж — в аврале, сестра — в романе, а лучшая подруга стала мамой. Одной не хочется (страшно, дорого, скучно). Что же делать? Найти компаньона на время отдыха! Интернет знает: в это же самое время, на эти же самые даты кто-то с той стороны монитора озадачен таким же вопросом. Как только вы обнаружите друг друга, обсуждайте детали будущей поездки. Именно детали. Чтобы отдых не омрачили никакие нюансы. Самая главная рекомендация — хотя бы один раз пообщаться лично. Переписка по почте или телефонный разговор не даст полного впечатления о человеке. Обсудите, как вы представляете свой идеальный отдых. Режим дня. Отношение к увеселительным мероприятиям, наличие вредных привычек. Возможные общие траты (особенно если предстоит совместная аренда автомобиля или апартаментов) и бытовые обязанности (кто готовит, кто ходит в магазин, кто моет посуду). Это здравая рассудительность. Нелишним будет и отыскать профайл будущей соседки в соцсетях и посмотреть ее фотоотчеты о прошлых отпусках. Фотографии, как правило, красноречиво рассказывают о характере и привычках человека.
ВАЖНО УЧЕСТЬ Самый главный вопрос: зачем вы едете вместе? Для экономии или для компании? Если цели в корне не совпадают, отпуск может быть, увы, испорчен. Обсудите ключевые моменты. И установите правила. Кто за что отвечает, когда и как часто. Это лучше выяснить еще до отлета.
— «Поиск попутчика в путешествия» — отправиться вместе по России или за рубеж. — «Поиск пары на отдых» — дочерний портал системы «Отдых.ру». По данным последней 70% из людей, ищущих себе пару на отдых, являются женщинами, поэтому ресурс ориентирован скорее на поиск компаньона женского рода. — «Попутчики в Отпуск.ру» — сервис поиска попутчиков для отдыха на популярных российских и зарубежных курортах.
Источник: https://www.GoodHouse.ru/family_and_children/fun/10-sposobov-interesno-otdoxnut/
Турция: улучшишь память
Проблема Плохая память связана, в частности, с дефицитом витамина B12.
Решение В печенке полно витамина B12, а турецкий город Эдирне считается «печеночной столицей» мира (запиши, чтобы не забыть).
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Поехать учить другой язык и учиться танцевать фламенко
Образовательный вид отдыха, без сомнений, сочетает приятное с полезным. Вы побываете в новой стране, поближе познакомитесь с культурой другого народа, а еще — углубитесь в изучение иностранного языка. Не зря же говорят, что стоит попасть в среду — и языкового барьера как ни бывало. Про курсы в Англии, США, Ирландии, на Мальте вы наверняка уже знаете. И они там качественные. Но также стоит иметь в виду и другие направления. Например, языковые школы в Испании. Учить здесь язык — значит совмещать лекции с отдыхом у моря. Проживание — на выбор: в семье, резиденциях или апартаментах. Питание — полупансион.
ВАЖНО УЧЕСТЬ Большинство предлагаемых курсов предназначены как для студентов, так и взрослых. Курсы бывают стандартные и интенсивные. Летние нередко включают в себя не только языковую программу, но внеклассные развлечения: просмотр видеофильмов, экскурсии, посещение музеев, театров. Плюс профессиональные занятия спортом, какое-то хобби (скажем, уроки танца фламенко) или просто свободное время (отдых в чистом виде). Так что скучно не будет. И да, самое главное: начать учить язык никогда не поздно! Зато как будут удивлены ваши друзья, узнав, что вы не только осваиваете испанский, но и со страстью танцуете фламенко! Поисковые системы Интернета на запрос «языковые курсы за рубежом» выдают сотни тысяч ответов. Проведите небольшое исследование: сравните цены, программы, варианты, а главное, отзывы — и сделайте свой выбор.
Источник: https://www.GoodHouse.ru/family_and_children/fun/10-sposobov-interesno-otdoxnut/
Франция: вернешь либидо
Проблема Возможно, тебе не хватает цинка, который важен для выработки тестостерона.
Решение Попробуй богатых цинком устриц в устричной столице юга Франции — деревушке Бузиг.
Цена В ресторанчике Chez La Tchepe за дюжину устриц просят от €6 — ровно в 10 раз меньше, чем в Москве.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Увидеть окружающий мир в фотообъектив
Фототуризм — относительно новое предложение на рынке услуг. Если говорить кратко, то это специально организованный тур для фотографов. Но если добавить эмоции, то фото- тур — это и активный отдых, и удивительная природа (здесь ее видишь и чувствуешь особенно!), и другие культуры, и насыщенное общение (с единомышленниками), и незабываемое путешествие, и, наконец, самое главное — ее величество Фотография. Маршруты для дальних путешествий выбираются крайне интересные, красочные, с богатой историей: от российской глубинки до Тибета, Непала, Африки… Помимо фотографирования поездка предполагает еще экскурсии, и развлекательные мероприятия. Расценки на такие путешествия колеблются от нескольких тысяч рублей до нескольких тысяч евро. Самыми доступными являются туры по Золотому кольцу. Туры в Хорватию или Италию обойдутся примерно в 800 евро. Дальние путешествия (Индия, Шри-Ланка) на порядок дороже.
ВАЖНО УЧЕСТЬ При планировании такого путешествия всегда учитывается длительность светового времени. Этот критерий наиважнейший. И именно он диктует расписание дня. Утром — фотосъемка. Всегда. Вечером — мастер-классы по интересующим темам, обмен впечатлениями, просмотр отснятых снимков. В фототур приглашаются и профессионалы (ради редких кадров), и любители (ради обучения фотографическому мастерству под патронатом мастеров). Вовсе не обязательно иметь профессиональную камеру. Куда важнее толика авантюризма, заряд позитива и горячее желание получить уникальные кадры.
— «Проект ФотоТур» существует с 2003 года. Все предлагаемые программы путешествий разработаны и организовываются от начала и до конца авторами проекта. Здесь же календарь будущих фототуров и онлайн- запись, отчеты о состоявшихся поездках, отзывы туристов и фотографов. — журнал «ФотоTravel» предлагает программу фототуров, их география разнообразна.
Источник: https://www.GoodHouse.ru/family_and_children/fun/10-sposobov-interesno-otdoxnut/
США: научишься хорошим манерам
Проблема Родители так и не удосужились рассказать тебе, какой вилкой есть суп.
Решение Осколок старой Англии, с ее аристократическими манерами и многоэтажным этикетом, можно обнаружить в США — это старинный колониальный Чарльстон (Южная Каролина), который в путеводителях называют «самым вежливым городом Америки».
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
ПАКУЕМ ВЕЩИ С УМОМ
Главное правило: все тяжелое (книги, журналы, верхнюю одежду, некоторые туалетные принадлежности) — вниз, легкое — наверх. Берите легко сочетающиеся между собой вещи. Прикиньте возможные комбинации — их должно быть столько, сколько дней отпуска (или умножьте на два — обед и ужин). Не забудьте про аксессуары: пояс (а лучше не один), браслеты, бусы, палантины помогут дополнить или чуть изменить образ.
ХИТРОСТЬ ОТ ОПЫТНЫХ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ
На самом деле вовсе не обязательно перед каждой поездкой задаваться вопросом: что взять с собой? Набор необходимых вещей особо не меняется. Бывалые путешественники советуют один раз составить электронный базовый список, который можно потом распечатывать и вносить в него изменения взависимости от того, куда, зачем и как надолго едете. Кстати, этот список лучше взять с собой в дорогу: если предстоит много переездов сместо на место, то с ним будет удобно сверяться при повторной упаковке вещей.
Источник: https://www.GoodHouse.ru/family_and_children/fun/10-sposobov-interesno-otdoxnut/
Исландия: одолеешь стресс
Проблема Сама жизнь и твоя реакция на то, что в ней происходит. Не психуй!
Решение Согласно «Глобальному индексу миролюбия» (Global Peace Index), уже второй год подряд самая мирная страна нашей планеты — Исландия: мало преступлений, мало демонстраций, много гейзеров и доверия между людьми. Россия, для сравнения, на 153 месте (по этому рейтингу, мы чуть более злобные, чем Северная Корея с ее 152-м местом).
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Аляска: протрезвеешь
Проблема Статистика пугает: ежегодно от алкоголя умирает полмиллиона россиян.
Решение Отправляйся в далекий городок Анактувук Пасс на Аляске, где местные инуиты запретили всю выпивку. Алкоголя там просто нет — и грамма. Ты же не станешь нарушать правила, установленные людьми, которые охотятся на белых медведей для развлечения?
Цена Билет от Москвы до Анкориджа, столицы Аляски, — от 34 000 руб. Трезвость требует жертв!
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Чили: улучшишь сон
Проблема Может, виновато «световое загрязнение»?
Решение В твоем городе даже в полночь светло от фонарей и реклам? Езжай отоспаться в пустыню Атакама (Чили). Здесь ночи настолько темны, что свои телескопы Европейская южная обсерватория установила именно в Атакаме.
Цена Забронируй комнату в Atacama Lodge (2300 руб. на человека). Все равно не спится? Каждую ночь проводятся специальные «звездные туры» — сходи посмотри на звезды. Увидишь падающую — загадай, чтобы прошла бессонница.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Теркс и Кайкос: войдешь в сборную
Проблема Ты хотел блистать на футбольном поле… но игрок из тебя никакой.
Решение Следуй примеру англичанина Пола Уотсона, который в 25 лет переселился жить на островок Понпеи (полноправный штат федеративной Микронезии), чтобы возглавить местную национальную команду и привести ее к победам (впрочем, очень скромным). Одна из худших сборных мира по рейтингу FIFA — команда островного государства Тёркс и Кайкос в Карибском море. Может, тебе туда?
Цена А сколько ты готов отдать за мечту?
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Монголия: подзаработаешь
Проблема Выбирай, кто виноват в твоей бедности: курс рубля, коррумпированные чиновники или твоя собственная бестолковость.
Решение Смотайся на пару недель в Улан-Батор, присмотрись. Экономика Монголии развивается быстрее всех в мире, в четыре с лишним раза обгоняя Россию: рост ВВП страны в прошлом году составил 17,3%. Если ты и с Монголией не сможешь организовать какой-нибудь бизнесок, ты безнадежен.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Узбекистан: одолеешь скуку
Проблема Возможно, у тебя кризис среднего возраста. Только 20% мужчин в возрасте 40–49 лет утверждают, что не испытывали и не испытывают кризис такого рода.
Решение Присоединяйся к археологической экспедиции в Узбекистан — новые интересы и экзотика как минимум помогут побороть депрессию. Кроме того, теперь на свиданиях с девушками ты сможешь рассказывать о том, как участвовал в раскопках «Городища Кафыркала». Кто еще из твоих знакомых может похвастать таким?
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Таиланд: вернешься в форму
Проблема Тебе просто нужно отрешиться от всего, что мешает ходить на тренировки.
Решение Тренировочный лагерь тайских боксеров на Пхукете. Три сессии в день с лучшими наставниками помогут вернуться из отпуска не только загорелым, но и заметно окрепшим. Можно жить прямо в лагере или поселиться с подругой в отеле и, пока она греется на пляже, ездить на занятия на арендованном скутере.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Кения: перестанешь сутулиться
Проблема Слишком много сидячей офисной работы, результат: плохая осанка, плохое настроение, плохое здоровье.
Решение Фитнес в Кении — это, прежде всего, бег босиком и тренировки под открытым небом на берегу океана. Результат — супер-крепкий торс и твердая походка.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Египет: подлечишь спину
Проблема Часто спина болит только потому, что у тебя слабые и никчемные мышцы.
Решение Плавание отлично укрепляет спину, но мы предлагаем тебе более интересный вариант — плавание и фридайвинг в Дахабе (Египет). Чемпионка мира по фридайвингу Наталья Молчанова и герой обложки июльского номера Men’s Health за прошлый год Алексей Молчанов научат тебя погружаться без акваланга в недра самого красивого в мире Красного моря.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Россия: спасешься от головной боли
Проблема 7% мужчин страдают мигренями — в основном, из-за жары.
Решение Не все ж тебе по Карибам кататься — отправляйся в Якутию. Во-первых, здесь расположен Верхоянск — официально самый холодный город мира (среднегодовая температура — минус 14,5 градусов, зафиксированный рекорд — минус 67,6 градусов). Во-вторых, в Якутии ты посетишь единственный в мире Музей мамонта. И, наконец, в-третьих: а у тебя есть другой повод хотя бы раз в жизни съездить в самую большую республику России?
Цена Входной билет в Музей мамонта — 120 рублей.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Япония: успокоишься
Проблема Современная жизнь лишает тебя буддийского спокойствия.
Решение Любование цветением сакуры в Японии начинается примерно 24 марта и продолжается весь апрель. Смотреть на цветы ходят днем и ночью, для чего деревья даже подсвечивают. Японцы считают, что в цветках сакуры заложен глубокий смысл, наводящий на размышления о быстротечности жизни. Может быть, такие медитации — одна из причин, по которым уровень насильственной преступности в Японии один из самых низких в мире?
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Новая Зеландия: заведешь новых друзей
Проблема Говорят, иностранцы узнают русских туристов по одной простой примете — мы не улыбаемся. Надо с этим что-то делать.
Решение По результатам исследования HSBC, Новая Зеландия была названа самой дружелюбной страной в мире. Поезжай туда, и у тебя тоже будет много поводов для улыбки: серфинг, кэринг, джет-ботинг, рыбалка, наконец.
Цена Билет из Москвы — от 32 000 руб.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Непал: обретешь уверенность в себе
Проблема В своей низкой самооценке можешь винить любые детские или нынешние проблемы.
Источник: https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:
- http://www.vitamarg.com/konsultacii/life/4757-7-sposobov-ustroit-sebe-otdykh: использовано 7 блоков из 8, кол-во символов 3798 (10%)
- https://vse-pro-detstvo.ru/sovetyi_dlya_mam/interesnyiy-i-poleznyiy-otdyih-dlya-rebenka-na-letnih-kanikulah: использовано 4 блоков из 6, кол-во символов 3923 (10%)
- https://www.GoodHouse.ru/family_and_children/fun/10-sposobov-interesno-otdoxnut/: использовано 12 блоков из 12, кол-во символов 20473 (53%)
- https://mhealth.ru/life/leisure/23-sposoba-otdoxnut-s-polzoj/: использовано 23 блоков из 24, кол-во символов 10739 (28%)